PM2.5にはHEPAフィルタの空気清浄機がいいんだそうです。

■環境基準
　・年平均値：15マイクログラム／立方メートル以下

　・1日平均値：35マイクログラム／立方メートル以下

環境基準は人の健康を保護する上で維持することが望ましい基準として定められています。

だそうです。

■微小粒子状物質（PM2.5）の測定結果　千葉県
　　詳しくはここのpdfで。
超えてるところもあります；；
こら　中国

それと空気清浄機は、ここでみると
◆【シャープ】中国大気汚染 PM2.5って空気清浄機で防げるの？【ダイキン】

HEPAフィルターっていうのを使っている空気清浄機なら防げるらしいです。
シャープの上位機種って書いてありますが、シャープのHEPAフィルタ搭載の空気清浄機を調べたら

KI-BX/AXシリーズ、KC-B70/50、A70/A50、

FU-A80/B51/A51

だそうです。

ダイキンはHEPAフィルタを使わずに電気集塵技術でこれをクリアしているんだそうです。
ダイキンは全機種対応だって前述のサイトに書いてありました。

ダイキン(DAIKIN) 加湿空気清浄機「うるおい光クリエール」 バニラホワイト TCK55M-W

• 出版社/メーカー: ダイキン
• メディア: ホーム&キッチン

【送料無料】シャープ プラズマクラスター加湿空気清浄機 KC-A50-W ホワイト系　 【SSspecial03mar13_appliance】

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  SHARP プラズマクラスター搭載 加湿空気清浄機 450mL/hタイプ ホワイト系 KC-A50-W

  • 出版社/メーカー: シャープ
  • メディア: ホーム&キッチン

タグ：PM2.5

健康のために1日にあと2杯水を飲もう＾＾

1日にあと2杯水を飲むといいそうです。

■健康のため水を飲もう推進運動　厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/suido/nomou/

厚労省がやってる「健康のため水を飲もう推進運動」ってのがあるんだね。＾＾

中高年で多発する脳梗塞・心筋梗塞なども水分摂取量の不足が大きなリスク要因のひとつとなっています。

水分が不足しやすい、就寝の前後、スポーツの前後・途中、入浴の前後、飲酒中あるいはその後等に水分を摂ることが重要とされており、枕元に水分をおいて就寝することも重要です。
水分の摂取量は多くの方では不足気味であり、平均的には、コップの水をあと2杯飲めば、一日に必要な水の量を概ね確保できます。

だそうです。



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ツインピュアウォーターサーバー　TP-WS800

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タグ：水